Los españoles consumimos un 20% menos de hidratos de carbono
Esta cifra preocupa a la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición. La población española debería aumentar el consumo de cereales integrales.
01-may-2012
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Rosario Romero Álvarez
Recetas de pasta con verduras
Pasta con verduras y macarrones con espinacas, dos recetas sabrosas y saludables.
25-nov-2011
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Susana Pérez Bernad
Comida sana, personas saludables
Para beneficiarse de una vida saludable, es imprescindible llevar una dieta sana y equilibrada.
18-oct-2011
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Eva Rubio
La importancia del pepino en nuestra dieta
El pepino tiene fama de antidigestivo, pero nada más lejos de la verdad. Solo hay que saber cómo prepararlo para aprovechar al máximo sus propiedades.
12-oct-2011
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Eva María Muñoz Izquierdo
Receta muy fácil: espárragos blancos marinados
Una receta que reúne las dos "erres": rica y rápida. Un entrante que te hará salir airoso de cualquier imprevisto. Dos variantes.
02-oct-2011
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Susana Pérez Bernad
