Hacer una rutina adecuada de ejercicios para adelgazar
No solo es cuestión de hacer ejercicios para adelgazar, es necesario ser ordenado, constante y hacer las cosas de forma correcta para no tener problemas.
21-feb-2013
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Ambar Galárraga Del Prado
Comenzar en el running: empezar a entrenar
Como afrontar los primeros entrenamientos corriendo o practicando running.
06-sep-2012
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Juan Antonio Nuevo Benítez
Patinar tiene sus ventajas
Hacer deporte es sin duda una magnífica manera de conservar y desarrollar nuestro cuerpo. Patinar mejora nuestro reflejo y equilibrio.
23-oct-2011
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Néstor Duarte
Verano y ejercicio físico
Las vacaciones veraniegas son una buena oportunidad para hacer deportes al aire libre como la escalada y la natación.
07-jul-2011
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Marta Trujillo
Ponerse en forma para el verano, el ejercicio físico
Existen trucos que podemos incluir en nuestra rutina diaria que nos permitirán lucir un cuerpo en buena forma física.
07-may-2011
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Máximo Martínez Ordás
