- Plantas Curativas - Whizzy
La herboristería es una práctica de la medicina tradicional basada en el uso de plantas curativas o extractos de las mismas.
El fundamento de la industria farmacéutica se basa en la botánica, pero recientemente más y más países están regresando a prácticas ancestrales.
Son muchas las propiedades medicinales que poseen estas plantas pero es muy importante consultar con un médico a la hora de tomarlas. Hoy en día, muchos médicos están dispuestos a utilizar plantas curativas como base de algunos tratamientos si es lo que el paciente busca y desea.
Además, la ventaja es que muchas plantas curativas se pueden cultivar fácilmente en el patio o el jardín.
Hierba de San Juan, planta antidepresiva
La hierba de San Juan, o hipérico, fue cultivada como planta curativa por los indios nativos americanos y los antiguos griegos durante muchos siglos. Es un diurético que a menudo se utiliza para combatir la depresión o ciertos estados nerviosos.
Las semillas de esta planta se desarrollan sin fertilización y el aceite ayuda a acelerar la curación de heridas menores y llagas. También llamado "el Prozac natural", la hierba de San Juan puede funcionar tan bien como este antidepresivo sin sus efectos secundarios, que pueden ser bastante negativos.
Esta planta funciona aumentando los niveles de serotonina en el cerebro, hormona que propicia el bienestar. Así, la hierba de San Juan puede levantar el ánimo y suele aliviar los síntomas de la depresión a las pocas semanas de tomarla (generalmente entre tres y cinco). Sin embargo, los médicos no aconsejan tomarla si ya se está tratando la depresión con algún otro tipo de fármaco.
Ginseng para la vitalidad
El ginseng es una raíz que ha sido venerada durante siglos en China por su forma bifurcada, parecida a la de un hombre pequeño. La capacidad casi mágica del ginseng para tratar varias enfermedades se debe a la presencia de “ginsenósidos”, el ingrediente activo de la raíz. Éste ha demostrado tener grandes efectos positivos sobre el metabolismo mejorando la vitalidad, la fuerza mental y la resistencia en general.
Además, los ginsenósidos aumentan la actividad de los neurotransmisores en el cerebro, mejorando la circulación de la sangre del mismo y estimulando la memoria y capacidades cognitivas. El ginseng es también eficaz para el tratamiento de la diabetes, infecciones y dolores de cabeza, y reduce los efectos secundarios de la radioterapia y la quimioterapia.
Ginkgo Biloba y la memoria
Muchos investigadores científicos creen que el extracto de la hoja de esta planta puede mejorar la microcirculación de la sangre, así como proporcionar antioxidantes que ayudan a las personas que padecen de inflamación en las articulaciones.
Esta planta también se utiliza para mejorar la memoria y ciertas investigaciones han demostrado que es beneficiosa en las primeras etapas de la enfermedad de Alzheimer.
Wolfberry, pura energía
Aunque el wolfberry se ha utilizado en la medicina tradicional china desde hace años, se está empezando a hacer popular en muchas otras partes del mundo por sus grandes propiedades nutritivas y antioxidantes. También conocida como goji, esta planta curativa es considerada por los chinos como una droga natural milagrosa porque aumenta los niveles de energía, combate la fatiga crónica, mejora la vista, previene enfermedades del hígado, ayuda con la diabetes y alivia los síntomas de la hipertensión.
Valeriana para dormir bien
La valeriana es una planta nativa de Norteamérica, Europa y Asia. Su raíz contiene muchos compuestos activos botánicos que dan a la planta un valor medicinal increíble. La raíz de valeriana ayuda a combatir el insomnio, y muchas personas la utilizan como ayuda para dormir bien. No produce adicción y, a diferencia de las pastillas para dormir, no causa sonmolencia al día siguiente.
La valeriana se utiliza también para aliviar el dolor de cabeza, mejorar el flujo menstrual y reducir los calambres, y también sirve para aliviar los síntomas del intestino irritable. Sin embargo, no es recomendable tomar valeriana durante más de dos semanas consecutivas.
Patricia Hernandez - Licenciada en Film & Video por el London College of Printing (London-Communications) en Inglaterra, Patri -así es como le gusta que ...
