Aceite de onagra: propiedades, usos, efectos y contraindicaciones

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Aceite de onagra: Oenothera biennis - Udo Schröter
Aceite de onagra: Oenothera biennis - Udo Schröter
El aceite de onagra, también llamado prímula, se utiliza para diversos trastornos y se obtiene de la semilla de una planta con el mismo nombre.

Aunque en un primer momento la prímula era considerada como una planta silvestre más, en los últimos tiempos ha tenido un auge considerable, debido a las propiedades terapéuticas que se le atribuyen al aceite de onagra. Según parece este conocimiento nos llegó de una tribu americana conocida como Ojiwas. Hoy se ha descubierto que sus elevados índices de ácido linoleico y gammalinoleico, ácidos grasos esenciales de la serie Omega 6 y precursores de las prostaglandinas, favorecen la elasticidad e hidratación de la piel además de ser efectivo para otros muchos problemas y trastornos.

En la composición del aceite de onagra encontraremos, básicamente, ácidos esenciales grasos poliinsaturados, con una proporción del 70% de ácido linoleico, un 10% de ácido gammalinoleico y un 7% de ácido oleico. Otros componentes son los aminoácidos, la vitamina C y minerales como el magnesio, el potasio, el calcio, el fósforo, el hierro y otros.

¿Para qué sirve el aceite de onagra?

El aceite de onagra se utiliza para diversos trastornos relacionados con la piel, como pueden ser los eczemas, la psoriasis o el acné. Otros usos que se le da al aceite de onagra van desde la artritis reumática, la osteoporosis, dolor de senos, la esclerosis múltiple, el síndrome de Sjögren, el colesterol, el síndrome de Raynaud, la dispraxia, el alcoholismo, el mal de Alzheimer o la esquizofrenia.

Hay quien utiliza el aceite de onagra para el síndrome de fatiga crónica, el asma, la dermatitis nerviosa, la obesidad, los trastornos gastrointestinales o el trastorno de déficit de atención e hiperactividad.

Los estudios científicos que se han llevado a cabo hasta la fecha demuestran que la utilización de aceite de onagra es eficaz para el dolor de senos y para la osteoporosis, máxime si su uso va combinado con calcio y aceites de pescado.

Aceite de onagra durante el embarazo y la lactancia

Algunas mujeres utilizan el aceite de onagra en el embarazo a modo de prevención contra la presión arterial alta. También para cortar la duración del parto, para iniciar el mismo o prevenir retrasos en el nacimiento. Otros usos que se le dan tienen que ver con el dolor en los senos, el síndrome premenstrual, la endometriosis y los síntomas relacionados con la menopausia. No obstante, y a pesar de este uso popular, los especialistas consideran que tomar aceite de onagra durante el embarazo no está exento de riesgos, así que para evitar complicaciones la recomendación es no tomarlo. En cuanto a la lactancia parece que es seguro tomar aceite de onagra.

Efectos secundarios o adversos en el uso de aceite de onagra

En general puede decirse que el aceite de onagra resulta seguro para la gran mayoría de personas, sin embargo pueden cursar, en ocasiones, efectos secundarios leves como náuseas, diarrea, problemas estomacales o cefaleas.

En algunas personas podría aumentar el riesgo de sufrir hematomas o pérdidas de sangre; por este motivo no es aconsejable tomar aceite de onagra después de una cirugía. Convendría abstenerse de tomarlo por un periodo no inferior a dos semanas. Debido a este potencial riesgo de pérdida de sangre hay que evitar tomar aceite de onagra si se están tomando medicamentos anticoagulantes, como la aspirina, el naproxeno, el ibuprofeno y otros. Igualmente, y por idéntica razón, no debe consumirse junto a otras hierbas o suplementos que retarden la coagulación, como puede ser la angélica, la salvia, el ajo, el jengibre, la cúrcuma, el clavo de olor o el ginkgo, entre otros.

También se ha constatado un mayor riesgo de epilepsia o convulsiones en personas con antecedentes de este tipo. No es recomendable su uso en personas que padecen esquizofrenia. En cuanto a los medicamentos, y por este mismo motivo, hay que evitar tomar el aceite de onagra con fenotiazinas.

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Joan Montané, Joan Montane

Joan Montane Lozoya - Me nombre es Joan Montané y mi pasión, escribir. Si tuviera que explicar cuál es mi motivación, creo que ...

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COMENTARIOS

21-feb-2012 12:10
Invitad@ :
Incorporar a nuestra dieta diaria aceite de onagra, que pertenece al grupo de los aceites esenciales Omega 6 es siempre bueno y a veces imprescindible.

Los aceites esenciales Omega 3 (aceite del pescado azul), Omega 6 y Omega 9 (aceite de oliva) incorporados a diario en nuestra dieta, son imprescindibles ya que el organismo humano no los puede generar y los ha de conseguir a través de la alimentación diaria.

http://anamarialajusticia.com/index.php?opcion=1&id_nodo=138
17-abr-2012 23:29
Invitad@ :
se puede tomar aceite de onagra y calcio a la vez.... o son incompatibles? gracias
26-jul-2012 20:25
Invitad@ :
Hola, desde hace una semana tomo ovusitol, porque me lo ha puesto la ginecóloga (busco un embarazo), también tomo adiro de por vida (me lo pueso la hematóloga) por tener problemas en la sangre que se me coagula. El hecho es q de visita en el herbolario de mi barrio y comentando q buscaba un embarazo me recomendaron aceite de onagra, 2pastillas con cada comida y maca para aumentar la libido 2 capsulas al dia, tres capsulas al dia cuando estuviera en periodo de ovulacion, El hecho es que llevo semana y media tomando todo estoy y estoy sintiendome muy mal, dolor de cabeza, mareos y zumbido en los oídos, me siento fatal, lo he comentado a la naturista y me dice q el aceite de onagra y el maca no tienen contraindicaciones, q mirase las contraindicaciones del ovusitol, pero veo q no tiene. Estoy segura q mi malestar obeden a las pastillas o el ovusitol, pero como saber cual es el que debo dejar, q me podéis comentar aconsejar?, saludos.
26-jul-2012 20:53
Joan Montane Lozoya :
Tal como se apunta en artículo, y en tu caso particular, existe la posibilidad de que el aceite de onagra puede ocasionar dolor de cabeza que a veces puede llegar a ser intenso. Es infrecunte, pero posible. En ese caso se recomienda no tomarlas. Por lo demás, maca y ovusitol, no parece haber relación con la sintomatología expuesta.
26-jul-2012 21:09
Invitad@ :
Muchas gracias Joan, viendo vuestro articulo e investigando sobre adiro y onagra, no son compatibles ya que aumenta el proceso de anti coagulación pudiendo sufrir hematomas, etc. Dejare de tomar el aceite a ver que tal me va y me siento, y esto que he leído en internet haré de conocimiento a la herbolaria para q lo tenga en cuenta para futuras clientes que tomen anticoagulante, muchas gracias por responderme, te debo un cafe ;) saludos........
Ahora mismo y durante todo el día el malestar es terrible, por eso he estado conectada investigando.
09-ago-2012 19:50
Invitad@ :
Hola , la Onagra se puede tomar de por vida o hay un lapso para ello, cuanto recomienda por dia ....... si se toma por un año no afecta la salud :::
05-oct-2012 12:30
Invitad@ :
ola quisiera saber si puedo tomar aceite de onagra junto con el fenogreco.ademas tengo hipertiriodismo y y me gustaria saber si el onagra me puede ayudar.gracias
27-oct-2012 14:03
Invitad@ :
Observo una contradicción en esta información. Dentro de los usos que se da al aceite de onagra, se incluye en último lugar la esquizofrenia. Por otro lado, en el último apartado de "efectos secundarios", se indica que no es recomendable su uso en personas que padecen esquizofrenia. ¿Esto que puede significar?, ¿que la gente que padece esquizofrenia lo utiliza pero no es recomendable?, ¿o es algún tipo de errata?.

Un saludo.
10-nov-2012 21:54
Invitad@ :
Hola!! me llamo Joshefina, buscando los efectos de este aceite di por casualidad, con este link, mi pregunta es, tiene alfun efecto enlas personas que sufren de hipotiroidismo? compre este medicamento junto al Bilberry, ya que sufro de infecciones recurrentes en la orina, pero l viendo los efectos, me asustan ya que sufro de fuertes dolores de cabeza y me recetan muchos anticuagulantes, pero soy coqueta y veo mi pelo muy debil y la piel marchita si dejar de lado las uñas. por favor tomo eutirox a diario. quisiera que me orientaran, gracias de antemano.
20-dic-2012 5:28
Invitad@ :
YO LEI QUE ESTA DANDO MUY BUENOS RESULTADOS PARA EL VITILIGO. LO QUIERO PROBAR YA QUE TENGO UN INICIO DE ESA AFECCION DE LA PIEL. SERA VERDAD QUE LO REVIERTE?
27-ene-2013 1:41
Invitad@ :
Hola el aceite de primula causa nauseas y mareos tengo 1 semana tomandolas y siento esos sintomas?
20-feb-2013 0:03
Invitad@ :
13 tomo perlas de onagra desde hace unos dias la del herbolario me lo recomienda para las hormonas las tengo revueltas y padecco de ansiedad y tomo ansioliticos me gustaria saber cuato tengo que tomarlas y si tienen efectos secundarios tengo 60 anos gracias
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